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时间 2020-01-07 12:57:34
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冠军备用网址·专家答疑解惑!刚开始练双打,如何才能打好双打?

冠军备用网址·专家答疑解惑!刚开始练双打,如何才能打好双打?

冠军备用网址,混双防守时,男球员如何创造机会给女球员抢网?混双男球员接发球之后,尤其是放网之后是第一时间后退还是跟进?(明明無嘢睇夾硬打格仔)

所谓防守,就是对方处于下压时的进攻状态。一般来说,混双中男生的技术和能力要强过女生,因此在防守开始时,男生要尽量把防守的重点区域留给自己,挑球到直线或让女生挑球到对角线。在防守的过程中,只要有机会就要抽球反击或快速挡网,让女生向前跟进抢网。这是配合,也是意识,需要在训练或赛前和女生充分沟通和练习。

创造女生抢网的机会,主要原则就是不要轻易挑球,让对方有下压扣杀的良机,而是通过两侧的挡网、推底线,尽量逼迫对方的男生到底线被动接球,调动对方的女生左右移动。只要质量较好,我方的女生就能有很多机会抢网。

男生接发球放网,到底是继续盯着网前还是后退,让女生接网前?我的观点是不能一概而论。由于混双站位的原因,女生在男生接发球时的位置比男生还要靠前。因此,大部分情况下,男生放网后,女生就跟进负责网前,男生后退负责后场,这是常规的跑位。这样的选择优点是能立刻形成女前男后的最佳站位,缺点是女生因为要对角线移动。如果对方的回球较靠边线、质量好,那么我方会立刻陷入被动,而男生接发球放网后继续负责网前。如果对方推球到对角底线,对于我方男生的回动速度和能力也是非常大的考验。因此,没有什么都好的战术选择,我们的选择要根据我们自己的回球质量、对方的技术能力等随机应变。最重要的是,好的战术选择都要和自己的能力相结合。

我现在刚开始练双打,能跟我说说如何才能打好双打吗?(霜雪落叶)

学习双打是一项系统工程,就是你要学习的东西很多,但再多的东西都有先后顺序、轻重缓急。对于刚刚开始学习双打的球友,前面一段时间要做的是掌握双打的基本技术,如反手发球前场和后场、抽挡、网前放网等,每次打球,花30分钟左右的时间练习这几种技术,2、3月后你就可以见到效果。同时,要学习专业的双打意识,就是如何与你的同伴配合。简单地说,要做到:1、双打是两个人打的羽毛球,所以每个人只负责场地的某片区域;2、大部分情况下,前场的人大胆地移动寻找机会,后场的人要注意补位;3、双打的来回球速度很快,看见球后再移动,会在大部分情况下处于被动状态,所以,每打完一拍都需要及时调整自己的位置,尽量提早准备、提早移动到位、提早举拍。

在双打的专项意识中还有许多需要我们去学习的,但那是以后的事,在学习的初期能做到以上三点就很不容易了。刚刚和同伴打双打时,经常是想起要做这个马上又忘了那个,这是正常现象。对于初学者来说,专注度不可能太宽泛。

因此,当你什么都忘记时,就简单地记住:一定管好打到你身边的球,只有管好了身边的球,才能把多余的注意力放到别的地方。

打双打如何避免对手杀空当啊?每次因为对手杀空当,几次都跟小伙伴撞拍了。(小明badminton)

简单一句话,就是你和你的同伴的重叠区域要尽可能小,只有这样,才能有效避免被对方打空当。你的问题说明你和你的同伴在双打站位上有不合理的地方。我们一般把场地分成3+3块,就是从前场往后场算,分成前场、中场和后场。发球线以前是前场,双打发球线后是后场。从左往右算,分成直线、中路和对角,这个区域的划分基本可以平均三等分。因此,当你和你的同伴在移动中,要严格按照以上的区域,各司其职,对方的球打到哪个区域,就由相应站位的人负责回球,除非确定同伴接不到,才能补位接球。

当然,被对手打到空当也是普遍现象,就是职业运动员也经常被对手打到空当而互相抢球,我们能做的就是尽量减少重叠站位,减少相互抢球的机率。

最近打双打,接发球时自己不会推扑中路了,很奇怪,现在自己很迷茫。请老师为我讲一下技术要领。(张博文)

双打接发球扑中路技术,首先是准备动作要到位,就是举拍到胸前,前后脚站位。当对方发球过来时,后脚用力蹬踏,同时举拍向前,拍面后扬。击球前,拍面应该在击球点的正后方,然后用手腕的力量带动拍面从后向前甩动击打。击到球时,拍面应该是正面面对球托,然后拍面随动向前直至停止。