君怡苹果下载

君怡苹果下载>君怡在线娱乐网站>76me.com开·这个菜,不懂吃叶就亏了,铁是西红柿的20倍,炒一炒上桌,特开胃

内容中心

时间 2020-01-07 09:21:23
  • 浏览(1660)
76me.com开·这个菜,不懂吃叶就亏了,铁是西红柿的20倍,炒一炒上桌,特开胃

76me.com开·这个菜,不懂吃叶就亏了,铁是西红柿的20倍,炒一炒上桌,特开胃

76me.com开,人的口味也是随着年龄的增长而慢慢改变,这一点在哈妹的身上体验的淋漓尽致。小时候一看见芹菜,就觉得倒胃口,总觉得像是在吃树叶子。

现在吃芹菜觉得格外好吃,芹菜自带的清脆芳香,让人食欲大增,越吃越开胃!平时我们吃芹菜的时候喜欢扔掉芹菜叶,殊不知芹菜叶的营养价值很高。

芹菜叶,不懂吃叶就亏了,铁是西红柿的20倍,炒一炒上桌,特开胃,跟着哈妹一起看看美味的芹菜叶炒菜花的具体烹饪步骤,喜欢的朋友可以收藏在家做做看!

配料:芹菜叶适量、菜花半个、红椒两个、油六汤匙、盐一汤匙、味精一汤匙、麻辣鲜一汤匙 烹饪步骤:1.准备好食材。

2.把芹菜叶切段。

3.把红椒切丝,菜花掰成小朵。

4.锅里倒入油,油热后倒入红椒煸炒出香味儿。

5.把菜花和一小部分芹菜叶,倒入锅里翻炒八分钟。

6.再把剩下的芹菜叶倒入锅里,调入盐,鸡精和麻辣鲜,搅拌均匀后,即可装盘食用。

7.芹菜叶炒菜花。

大家喜欢这个食谱吗?欢迎点赞评论

关注香哈菜谱,学更多美食做法